ウォーターサーバーを選ぶ前に、そのサーバーから提供される水について理解することは非常に重要です。水は生命に必要不可欠なものであり、良質な水を飲むことは健康にとっても重要です。以下では、ウォーターサーバーを選ぶ前に知っておきたい「水」について詳しく説明します。 1.水の種類 まず、水には大きく分けて天然水、人工水、浄水の3種類があります。 天然水は、地下深くから汲み上げられた自然の水で、そのままの状態で飲むことができます。一方、人工水は、化学的な処理を受けた水で、水道水を浄化して作られます。また、浄水は、水道水をろ過や処理をして不純物を取り除いた水です。 ウォーターサーバーでは、天然水と人工水の2つが主に使われています。天然水は、ミネラルが豊富で口当たりが良いとされていますが、取水場所や天候によっては水質が不安定になることがあります。一方、人工水は安定した品質を保てますが、天然水に比べてミネラルが少ないことが多く、味や飲み心地が悪い場合があります。 2.水のミネラル成分 水には、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル成分が含まれています。これらのミネラル成分は、健康に必要な栄養素であり、体内のバランスを保つためにも摂取する必要があります。 特に、カルシウムは骨を強くする効果があり、マグネシウムは疲労回復やストレス解消に効果があります。一方で、ナトリウムは過剰摂取すると高血圧の原因になるため、適量を摂取するように注意が必要です。 ウォーターサーバーを選ぶ際には、提供される水のミネラル成分を確認することが重要です。特に、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分が豊富な水を選ぶことで、健康維持に役立ちます。 3.水のpH値 水のpH値とは、水の酸性度やアルカリ度を表す指標です。pH値は0～14の範囲で表され、7を中立とします。pH値が7より低い場合は酸性、7より高い場合はアルカリ性となります。また、pH値が低いほど酸性度が高く、高いほどアルカリ度が高いとされています。 人間の体液のpH値は、血液が7.35～7.45、尿が5.0～7.0とされています。飲む水のpH値が、体液と近い値である場合、体液のバランスを保つためにも良いとされています。 ただし、あまりにも酸性度が高い水を飲むと、胃腸の調子を崩すことがあります。逆に、あまりにもアルカリ性の水を飲むと、体内の酸性度が低下して、健康に悪影響を与える可能性があります。 ウォーターサーバーを選ぶ際には、提供される水のpH値も確認することが大切です。また、pH値を調整できるウォーターサーバーもあるため、自分に合ったpH値を選べるサーバーを選ぶと良いでしょう。 4.水の製造・貯蔵方法 ウォーターサーバーで提供される水は、製造・貯蔵方法によって品質が変わることがあります。 まず、製造方法としては、直接採水式とボトリング式があります。直接採水式は、天然水の採水場所で直接水を汲み上げて、ウォーターサーバーに供給する方法です。一方、ボトリング式は、天然水を工場でボトリングしてから、ウォーターサーバーに供給する方法です。 また、貯蔵方法としては、タンク貯蔵式とボトル貯蔵式があります。タンク貯蔵式は、大型のタンクに水を貯蔵して、ウォーターサーバーから直接給水する方法です。一方、ボトル貯蔵式は、ボトルに入った水を交換することで、ウォーターサーバーに供給する方法です。 製造・貯蔵方法によって、ウォーターサーバーで提供される水の品質が変わることがあります。直接採水式の場合、採水場所が良質であれば、水の品質が高いとされています。一方、ボトリング式は、工場で管理された環境で水を処理しているため、品質が安定しています。 また、タンク貯蔵式は、タンク内に水が蓄積されるため、清潔な管理が必要です。定期的な洗浄や水の入れ替えが必要です。一方、ボトル貯蔵式は、ボトル自体が密封されているため、清潔に保つことができます。 ウォーターサーバーを選ぶ際には、製造・貯蔵方法によって品質が変わることを理解し、自分に合った方法を選ぶことが重要です。 5.水の安全性 最後に、水の安全性について考える必要があります。ウォーターサーバーから提供される水は、衛生管理がしっかりとされていることが必要です。 ウォーターサーバーによっては、定期的にサーバー内部を洗浄する機能を備えているものがあります。また、水道水を使用する場合は、フィルターや浄水器を使用して水質を改善することができます。 さらに、ウォーターサーバーを提供している業者が、水の品質についてしっかりと調べていることも重要です。安全性に配慮した業者を選ぶことで、安心して水を飲むことができます。 まとめ ウォーターサーバーを選ぶ際には、提供される水の種類、ミネラル成分、pH値、製造・貯蔵方法、安全性を考慮することが重要です。自分に合った水を選ぶことで、健康維持に役立ちます。また、ウォーターサーバー業者の信頼性やサービス内容も確認して、より良い選択をするようにしましょう。